Sábado é dia de ir as compras no Comercial Santos. Confira as novidades!

E o sábado chegou. Neste dia, o primeiro de março, o Comercial Santos reserva uma ampla agenda de produtos imprescindíveis para a dispensa, com preços camaradas. E como muitos, como funcionários públicos, estão com uns dias de folga,  devido ao período carnavalesco, e o desejo de comer algo diferente cresce, é muito bom dar uma olhada nas ofertas.

Antes de singularizarmos a carne, importante lembrar que nos sábados os hortifrutis estão em alta, no sentido de destaque, porque os preços, claro, estão em baixa. Logo abaixo você pode conferir todos os itens com preços que compensam sair de casa, mesmo com a chuva, e fazer uma boa compra.

Mas, vamos ao assunto “carne” e destacar a bovina, a propósito dos preços do dia. A carne bovina é uma importante fonte de nutrientes essenciais para a saúde humana. Seu consumo moderado – como tudo na vida -  e equilibrado pode trazer diversos benefícios. Vamos ver quais?

1. Fonte de Proteína de Alta Qualidade

A carne bovina contém proteínas completas, ou seja, fornece todos os aminoácidos essenciais necessários para o crescimento, a reparação muscular e a manutenção dos tecidos.

2. Rica em Ferro Heme

O ferro presente na carne bovina é do tipo heme, que é mais facilmente absorvido pelo organismo em comparação com o ferro de origem vegetal. Isso ajuda na prevenção da anemia ferropriva.

3. Vitaminas do Complexo B

Especialmente rica em vitamina B12, essencial para a produção de glóbulos vermelhos e para o bom funcionamento do sistema nervoso. Também contém outras vitaminas do complexo B, como B6, B3 (niacina) e B2 (riboflavina), que auxiliam no metabolismo energético.

4. Zinco e Outros Minerais

A carne bovina é uma excelente fonte de zinco, mineral essencial para a imunidade, cicatrização e crescimento celular. Também fornece fósforo, selênio e magnésio.

5. Creatina e Carnitina

A creatina, presente na carne vermelha, auxilia na produção de energia para os músculos, sendo especialmente benéfica para atletas. Já a carnitina contribui para a queima de gordura e produção de energia.

Moderação e Equilíbrio

Apesar dos benefícios, o consumo excessivo de carne bovina pode estar associado a riscos, como aumento do colesterol e doenças cardiovasculares, especialmente quando há alto consumo de cortes gordurosos ou carnes processadas. O ideal é manter uma alimentação balanceada, combinando carne bovina com vegetais, grãos e outras fontes de proteína.

Sobre as compras, o Comercial Santos fica em ponto estratégico da Avenida Gilio Rezzieri, 631, em frente ao Sicoob, próximo a Escola Presbiteriana. E detalhe: se na hora das compras brotar aquele desejo de comer alguma coisa, a empresa tem um espaço de lanchonete. E se você mora na zona rural, já sabe, o Santos é pioneiro no município em entregas além do limite urbano. Facilidades pra você fazer do “mercado do Vanderlei”, como muitos falam, e agora do nosso “vice-prefeito” um lugar a ser visitado, sempre.

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